Dolci dietetici e poco calorici

I dolci sono per definizione i cibi più ghiotti, 'eccessivi' nella loro prelibatezza. Ma come accordarli con le indicazioni della moderna dietologia? Non sono forse i dolci fra le peggiori insidie alla nostra salute? Non favoriscono l'insorgere di malattie come il diabete, l'obesità, i disturbi cardiovascolari? Nulla di tutto questo. Esistono dolci 'pericolosi' e dolci sanissimi, dolci che non fanno bene e dolci che giovano alla salute. La differenza sta nella quantità e nella qualità degli ingredienti. Questo libro propone oltre 70 ricette squisite e salutari. Perché rinunciare alle dolcezze della vita?

...consegna gratis! Il dolce dovrà però riposare in frigorifero per 5 ore prima di essere servito ... Ricette dolci: 10 grandi classici rivisti in chiave light ... . La cheesecake light arancia e cannella è dietetica e leggera, fatta solo con ingredienti sani e poco calorici: la ricotta light invece di panna e mascarpone, le fette biscottate invece dei biscotti, poco miele al posto dello zucchero, niente burro! Dolce al cacao senza uova senza latte 260 kcal Dolce al cacao senza uova senza latte. Torta di zucca e pere light ... Uno strumento per calcolare le calorie consumate con le normal ... Ricette Dolci poco calorici - Le ricette di GialloZafferano ... . Torta di zucca e pere light ... Uno strumento per calcolare le calorie consumate con le normali attività di tutti i giorni. Dettagli . I fabbisogni calorici. Uno strumento per calcolare i fabbisogni calorici personalizzati. Spuntini Sani: 15 spuntini proteici, dolci leggeri e snack dietetici da integrare nella tua dieta! Elisabetta Grison . Scrittrice / Postato su . Condividere questa pagina Condividere questa ... Re degli spuntini proteici e delle merende sane, lo yogurt greco ha un alto contenuto di proteine ma pochi grassi e poche calorie....