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Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 02/03/2017
DIMENSIONI PER FILE: 6,39
ISBN: 9788869871559
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Michael J. Breus
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Perché dovremmo prestare così tanta attenzione al nostro «orologio biologico interno»? Perché il ritmo della nostra giornata, da quando ci svegliamo a quando ci addormentiamo, è regolato proprio da questo orologio, che sincronizza con incredibile precisione tutte le funzioni biologiche: temperatura, pressione, flussi ormonali, prontezza di riflessi e metabolismo, ma anche funzioni di apprendimento, creatività e socievolezza, doti atletiche, capacità di guarire, di ricordare e dormire... Ogni azione, volontaria o meno, è controllata dal nostro bioritmo; conoscere il nostro cronotipo significa dunque imparare a sfruttare gli enormi benefici che derivano dal vivere in sincronia con i nostri ritmi circadiani. Esiste infatti un tempo perfetto per quasi tutto e il momento ideale non è qualcosa che si sceglie, si indovina o si deduce: il ritmo della giornata ideale è già iscritto nel nostro DNA. Per questo la strategia del Dottor Breus, confermata da numerosi studi scientifici, è così efficace e sta conquistando il mondo: grazie a piccoli cambiamenti nell'organizzazione delle nostre giornate, potremo godere di grandi miglioramenti che dureranno per sempre!

...omento giusto. Il segreto è semplicemente quello di sintonizzarsi con l'orologio biologico per ritrovare il proprio ritmo che ci permetterà di vivere in modo più sano e rilassato! EPUB eBook: Il potere del quando - Michael J ... PDF: Il potere del quando - edizionilpuntodincontro.it ... . Breus - VALLARDI - Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto Leggi «Il potere del quando Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto» di Michael J. Breus disponibile su Rakuten Kobo. IL METODO RIVOLUZIONARIO CHE STA CAMBIANDO LA VITA DI MILIONI DI PERSONE NEL MONDO Il dottor Breus ci svela il suo segre... Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento g ... Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il ... ... . Breus disponibile su Rakuten Kobo. IL METODO RIVOLUZIONARIO CHE STA CAMBIANDO LA VITA DI MILIONI DI PERSONE NEL MONDO Il dottor Breus ci svela il suo segre... Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto: Amazon.es: Breus, Michael J., Togliani, M.: Libros en idiomas extranjeros IL POTERE DEL QUANDO. SCOPRI IL TUO CRONOTIPO E TROVA IL MOMENTO GIUSTO PER TUTTO Autore: Breus Michael J. Editore: Le Lettere ISBN: 9788869871559 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 414 Anno di pubblicazione: 2017 Il potere del quando: Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto. E-book. Formato EPUB è un ebook di Michael J. Breus pubblicato da VALLARDI - ISBN: 9788869874413 (Scarica) Impariamo l'inglese con la LIM. Attività per il primo biennio della Scuola primaria. CD-ROM. Con libro Vol. 1 - Sabrina Campregher Dopo aver letto il libro Il potere del quando di Breus ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall'acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il ... Un metodo rivoluzionario per trovare sempre il momento giusto per tutto. Pubblicato da TEA libri. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo trovi nel reparto Libri di Macrolibrarsi. Vediamo ora che cosa sono i cronotipi e perché individuare il tuo è utile per sfruttare appieno il potere del Quando. Cos'è un cronotipo e perché tutti ne abbiamo uno. In zoologia, il termine cronotipo fa riferimento al tempo ("cronografo") del sonno e alle attività regolari di un animale. Il metodo rivoluzionario che sta cambiando la vita di milioni di persone nel mondo Il dottor Breus ci svela il suo segreto per vivere meglio: assecondare la nostra indole. Non dovremo cambiare dieta, abitudini o inclinazioni, sarà sufficiente fare ogni cosa al momento giusto. Utilizzando le ricerche più avanzate, Breus suddivide le persone in quattro «cronotipi». Il Potere Del Quando è un libro di Breus Michael J. edito da Tea a settembre 2019 - EAN 9788850254361: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online....